こんにちは、aiです。
実は私、30w～35wまで切迫早産の診断で入院していました。
入院中は助産師さんとお話しすることも多く、切迫早産に効くアイテムや予防方法をいくつか教えてもらったので、紹介したいと思います♪
今回の記事は…
・切迫早産の予防や対策を知りたい
・これ以上切迫早産を進行させたくない！
・これ以上切迫早産を進行させたくない！
という方にお届けします。
切迫早産に効くアイテム
レッグウォーマー
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肌側はシルク100％、表側はコットン100％の文句なしの素材です。私もこれを使っています♡
助産師さん曰く、足首にある”三陰交”というツボを温めることがとっても大切みたいです。そしてできれば化学繊維ではなく天然素材で出来ているものがおすすめとのことです♪
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腹帯
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私は張りもありましたし、子宮頸管長が短いので腹帯をおすすめされました。腹帯でお腹を持ち上げるように支えることで、赤ちゃんが下がるのを防いでくれるそうです！
私もこれを使っています♪
ゆとりのあるマタニティレギンス
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どちらも綿95％のマタニティレギンスです♪やはり助産師さんは化学繊維ではなく、天然素材推しでした！
そしてポリエステル素材などのニット系マタニティレギンスは伸縮性高いようで、お腹に跡がつくくらい締め付けが強い物も多いです。しかし、締め付けが強いと赤ちゃんを下げてしまうようなので、綿素材などの天然素材でゆとりのある物がおすすめだそうです！
まとめ
いかがでしたでしょうか。助産師さんから聞くことは説得力が違いますよね！
切迫早産に限らず、どの妊婦さんにもいい物なので良かったら取り入れてみてください♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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