出産方法と出産スタイルは選べる？

こんにちは、aiです。

前回の記事でそれぞれの産婦人科の特徴や選び方のポイントをお話ししました。

今回は”出産方法や出産スタイル”についてお話します。希望の出産方法や出産スタイルがあるのであれば、最初からそれが可能な産婦人科を選ぶことができますね！

参考文献：現役産婦人科医が教える新常識　妊娠・出産マニュアルBOOK

立ち会い出産ができるか、医療的な介入はどうなっているのか、出産方法を選べるかなど、その施設の対応を確認しておくと、より良い選択に役立ちますのでご紹介します。

出産方法

自然に妊娠が起こるのを待って産む出産方法です。麻酔などを使わずに自然にママの力だけで分娩します。

医師が必要と判断した時には、説明をした上で陣痛促進剤の使用、会陰切開、吸引など分娩を手助けする医療処置を行う場合もあります。

陣痛促進剤で陣痛を起こして産む方法です。家庭の都合などで、出産日をあらかじめ決めて分娩する場合があります。

麻酔を使って陣痛や分娩の痛みを和らげる出産方法です。近年よく耳にするようになってきましたが、リスクもあるのでよく吟味して決めましょう。

手術で下腹部を切って、赤ちゃんを取り出す分娩方法です。逆子や前置胎盤などの自然分娩が難しい場合に日程を決めて計画的に行います。また、自然分娩中にトラブルが起きた場合、緊急に行うことがあります。

出産時の姿勢や環境、エクササイズ、イメージなどによって無理の少ない、健康な出産を目指す方法がいくつかあります。通常の出産では少し背中を起こした姿勢で仰向きになって出産します。ラマーズ法やソフロロジー法を用いることもあります。

分娩時に横を向いたり、四つん這いになったりと自由な姿勢で出産することもできます。施設で対応してもらえるかを確認してから決めましょう。

分娩の際に夫や子供など、家族の立ち合いが可能か、施設に確認しておきましょう。

コロナウイルスの関係で禁止にしている病院もあるので、最近の制限の状況を聞いておきましょう！

フランスの産婦人科医ラマーズが開発した方法で、妊娠中から呼吸法と弛緩法を練習し、出産します。リズミカルな呼吸が特徴です。

妊娠中からイメージトレーニングやヨガなどのリラックス法を行い、分娩中にもそれを実践する方法です。「陣痛は赤ちゃんを送り出すための大事なエネルギー」と、出産をポジティブに捉えます。

分娩台を使わずに、その時の楽な姿勢、産みたい姿勢で出産するスタイルです。人によって立ったり座ったり、四つん這いなど思い思いの体制で出産の瞬間を迎えるものです。施設によっては対応が難しい場合もあります。

今回は出産方法や出産スタイルの初回をしました。いざ自分が出産する！と思うと迷ってしましますね。人生でそう多い体験ではない出産。家族と相談して自分らしい出産をできるようにしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。